أكدت مدينة الملك فهد الطبية، أن الأسلوب الغذائي للإنسان يحدد مستوى صحته، داعية إلى المحافظة على التمثيل الجيد للجسم. وكشفت عن 5 طرق ضرورية تساعد الإنسان في الحصول على جسد صحي والحفاظ على التمثيل الغذائي بشكل جيد، على رأسها ضرورة الموازنة بين السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص والتي يحرقها الجسم، وكذلك عدم إهمال أي وجبه … تابع قراءة لا تهمل الإفطار وابتعد عن هذه الوجبات.. 5 طرق للحصول على جسم صحي وتمثيل غذائي جيد